La alimentación saludable debe iniciar desde el nacimiento, con horarios definidos y buenas prácticas de lactancia y a los 6 meses de edad, cuando se introducen los primeros alimentos.

"Ahora, cada vez que le toca comer, es una pesadilla. El niño se niega a comer nada de lo que le ofrezco y me pongo muy nerviosa. Pero también sufro por su salud. ¿Tienes una solución?"

Si escuchaste hablar de los alimentos formadores te preguntas ¿Por qué son tan importantes? ¿dónde puedo encontrarlos? ¡Te contamos todo sobre ellos!

Ofrécele a diario a tu bebé alimentos que aporten proteínas.

Descubre qué alimentos puede comenzar a comer tu bebé después de los seis meses.

Muchos niños en edad de aprender a caminar son “neofóbicos”, en otras palabras, les temen a los alimentos nuevos y prefieren consumir alimentos a los que están acostumbrados.

La quinoa es un alimento que trae muchos beneficios para los bebés. Conoce aquí sus propiedades, lo que puedes preparar y todo lo relacionado a su aporte nutricional en el crecimiento y desarrollo de tu bebé.

Un niño bien alimentado será un adulto saludable y esto solo es posible si los padres conocen cuáles son aquellos nutrientes ideales para cada etapa y los suministran en las cantidades y preparaciones adecuadas.

Los expertos lo confirman: una alimentación infantil saludable debe incorporar legumbres, fuente de proteínas y vitaminas esenciales para el crecimiento de tus hijos.

Conforme los niños comienzan a comer en la mesa familiar, sus dietas empiezan a reflejar los patrones de dieta de los hermanos mayores y los adultos.

Felicidades por alcanzar este emocionante hito y diviértete dándole a tu bebé sus primeros alimentos. Comenzar a darle a tu bebé alimentos sólidos es un nuevo y emocionante paso en su desarrollo alimenticio, pero a menudo viene acompañado de muchas preguntas.

Descubre todo lo relacionado con los cereales integrales, la importancia de éstos y su impacto positivo en la nutrición de tu bebé. Además, conoce las múltiples alternativas que tienes a tu disposición para brindarlos a tu hijo.

Actualmente la anemia por deficiencia de hierro es el trastorno nutricional más común en todo el mundo, situación que afecta a un 25-30% de la población global, principalmente en los países en desarrollo.

Cuidar su alimentación es el mejor camino para que los niños tengan un buen desarrollo y un crecimiento saludable.

Tu bebé está listo para alimentos con nuevas texturas.  Descubre algunos alimentos que puedes dar a tu pequeño al cumplir los 9 meses, mira las recomendaciones, y ayúdalo a conocer nuevas texturas.