Ser Mamá

Ahora que tu pequeño ha llegado, es fácil olvidarte de ti, pero una mamá feliz significa un bebé feliz.

Aquí hay algunas cosas que puedes hacer que la tristeza postparto - o ansiedad postnatal- no se apodere de tí.

La llegada de un nuevo bebé definitivamente es un pretexto para hacer una fiesta. Ya sea que tus amigos o familia estén planeando un baby shower para ti, o que lo estés o que lo estés organizando tú misma, aquí hay algunas ideas de baby shower para comenzar. Siempre puedes pedirle a tu mejor amiga que te ayude con muchas de estas cosas.

¿Te preguntas cómo saber si tienes depresión post-parto? 

¿No estás segura de qué llevar en tu maleta para el hospital? Elaboramos una sencilla lista para saber qué llevar al hospital. Olvidate de empacar ligero, se trata de empacar de forma correcta. Si hay un momento en el que debes estar preparada, es cuándo vas a dar a luz a un nuevo ser humano.