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¿Quién dijo que la fruta no es un postre?

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En la actualidad, son pocos los niños que tienen una alimentación saludable y que disfrutan comiendo frutas y verduras, pero éste es un hábito, y como tal depende de la educación que la hayan dado sus padres al respecto.

2min lectura Jun 9, 2020

No es difícil encantar a los niños con el consumo de frutas y verduras, pero es importante ser constante y empezar temprano, idealmente desde los primeros meses en que el bebé empieza a probar alimentos ¿Los beneficios de insistir? Muchos, desde la prevención de la obesidad hasta el importante aporte de nutrientes y vitaminas presentes en las frutas, sin olvidar que además constituyen una alternativa fácil y entretenida para el postre. Además permiten que el bebé vaya familiarizándose con distintos sabores desde que es pequeño: manzanas, plátanos, duraznos, peras, y la lista sigue.

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