Cómo sobrellevar los dolores y malestares del embarazo

"Mi abdomen engorda, mis caderas crecen, tengo miedo de que mi piel no se adapte"

"¡Estoy embarazada de mellizos! ¿Tengo necesidades nutricionales especiales durante este embarazo en particular?".

Pasos prácticos a seguir para antes, durante y después del parto.

Las náuseas son una incomodidad muy seria: empiezan en la mañana, al despertar y siguen todo el día.

Llevas casi nueve meses esperando este momento y al estar cada vez más cerca de la llegada del nuevo integrante de la familia es importante que revises si tienes todo listo para el gran día y las primeras semanas de tu bebé.

¡Cuatro meses de embarazo! Mientras tu bebé succiona su pulgar tranquilamente, eres víctima de repentinos antojos.

¿Cuándo hay que acudir al médico entre dos consultas programadas?

Está comprobado que el ejercicio libera dopamina la cual se encarga de la expresión de las emociones, por eso aprende estos ejercicios para estar alegre y radiante durante tu embarazo.

¿De dónde proviene el líquido amniótico?, ¿cumple con algún papel para mi bebé, además de protegerle?.

Los nutrientes y las calorías de la leche materna cambian para satisfacer las necesidades de tu bebé.

Las piernas se sienten pesadas; tienes calambres en las pantorrillas y tobillos hinchados. ¿Cuáles son las formas correctas para remediar estas molestias?.

Ya confirmaste que esperas un bebé y comienzas a experimentar una montaña rusa de emociones y cambios físicos notables. Durante las primeras 12 semanas, esos cambios serán dramáticos.

Cumpliste cinco meses de embarazo y los cambios ya son notorios.

“Algunos alimentos ya no me apetecen, incluso me dan asco y no los como".