Desde 24 meses

Almuerzo

Receta

QUESADILLA DE POLLO Y ESPINACA

Name: QUESADILLA DE POLLO Y ESPINACA
Ingredients: NESTOGENO® 3; Pollo; Zanahoria

Normal

Una quesadilla sabrosa y nutritiva con pollo tierno y espinacas frescas. Perfecta para una comida rápida y saludable.

Ingredientes

2 Tortillas de harina
250g Pechuga de pollo sin piel
200g Espinaca bogotana
100g Queso blanco
4 cucharadas de NESTÓGENO® 3
210ml Agua
1 hoja Laurel
1 Zanahoria
1 rama Apio

Paso a paso

Llevar el agua a hervor durante 5 minutos, retirar y verter en un vaso previamente esterilizado, cuando esté a temperatura ambiente adicionar el alimento lácteo NESTÓGENO® 3 y mezclar bien hasta disolver completamente.
Cocinar la pechuga con la hoja de laurel, la zanahoria y el apio en trozos, hasta que esté totalmente cocida. Retirar del fuego y desmechar
Blanquear las espinacas pasándolas por agua caliente 2 minutos y luego por agua helada, escurrir el exceso de agua y picar finamente.
En una sartén mezclar la espinaca con el pollo desmechado, el alimento lácteo y el queso rallado, cocinar a fuego bajo por 5 minutos hasta tener un guiso espeso.
Rellenar las tortillas con la mezcla y dorarlas en una sartén antiadherente por ambos lados.
Cortar en triangulitos y servir.

Producto utilizado

Desde 24 meses

Producto NESTOGENO® 3 800G

5/5

Alimento lácteo con probióticos, vitaminas y minerales

Aprende más

Descargue aquí el PDF de la receta

Tips sobre los ingredientes:

TIP N˚1 La espinaca es rica en hierro y vitaminas A y C.
TIP N˚2 Puedes agregar queso bajo en grasa a la quesadilla para obtener un extra de calcio.
TIP N˚3 Si deseas aderezo, usa una cucharada de salsa de tomate o salsa de yogur.

AVISO IMPORTANTE

LA LECHE MATERNA ES EL MEJOR ALIMENTO PARA EL LACTANTE. Colados GERBER® y Cereales NESTUM® a partir de los 6 meses. Recuerda la importancia de las prácticas de higiene en la preparación del producto (lava los ingredientes y los utensilios), así como la importancia de una higiene personal responsable en preparación de la receta.

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