Pankakes de ahuyama

Pancakes de ahuyama con KLIM® NUTRIADVANCE®

Desde 24 meses
Receta
Prep: 3 mins
Cooking: 2 mins
Portion(s): 2
Desayuno
Difficulty: easy

¡Esta es una opción nutritiva y deliciosa para el desayuno, prueba los pancakes de ahuyama con KLIM® NUTRIADVANCE®!

Ingredientes

  • 1/4 deTaza de Ahuyama cocida con cáscara (61 g)
  • 1 huevo (50 g)
  • 4 Cucharadas de harina de avena (30 g)
  • 1/4 de cucharadita de polvo de hornear (2 g)
  • 1/4 de Cucharadita sal de mesa (1 g)
  • 6 cdas de alimento lácteo KLIM® NUTRIADVANCE® (54 g)
  • 1/4 deTaza de agua (62 ml)
  • 1/2 cdita de Aceite vegetal (7 g)
  • 1/4 Cucharadita Polvo de hornear (2 g)

Nutrition count

  • Energía (kcal) : 256.0
  • Carbohidratos : 26.5 g
  • Proteína : 9.6 g
  • Grasa total : 12.7 g
  • Fibra : 1.9 g
  • Grasa saturada : 2.2 g
  • Azúcares : 7.4 g
  • Sodio : 489.6 mg
  • Potasio : 139.6 mg
  • Calcio : 256.6 mg
  • Hierro : 2.7 mg
  • Azúcares añadidos : 0.7 tsp

Paso a paso

  • Licuar la ahuyama, el huevo, la harina de avena, la sal, el polvo de hornear, el alimento lácteo KLIM® NUTRIADVANCE® y el agua hasta obtener una textura homogénea. Reserva.

  • Precalienta un sartén a fuego medio por 1 minuto. Agrega al sartén un poco de la masa y deja cocinar hasta que empieces a notar algunas burbujas en la superficie de la masa.

  • Da media vuelta al pancake y deja cocinar por 1 minuto. Retira del sartén y elabora de igual manera el resto de la masa.

  • Sirve y disfruta.

Producto utilizado

View details KLIM® NUTRIADVANCE®
Klim Nutriadvance
Producto
Desde 24 meses

KLIM® NUTRIADVANCE®

Desarrollado especialmente para niños desde los 2 años que no comen bien y pueden presentar deficiencias nutricionales. Complementa su nutrición mientras adquieren buenos hábitos alimenticios.

Tips sobre los ingredientes:

Tip #1

La ahuyama es una fuente de vitamina A y fibra, beneficiando la salud ocular y digestiva.

Tip #2

KLIM® NUTRIADVANCE® aporta nutrientes esenciales para el crecimiento y desarrollo.

Tip #3

Añade canela o nuez moscada para darle un toque de sabor adicional a los pancakes.

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