Una dieta saludable durante el embarazo puede disminuir el riesgo de que un niño padezca enfermedades tales como las siguientes cuando sea adulto: diabetes, enfermedades cardiovasculares, hipertensión y obesidad. Además de ingerir la cantidad recomendada de calorías durante el embarazo, consumir la mezcla adecuada de alimentos ricos en nutrientes puede ayudar a tu bebé a estar saludable desde el parto hasta mucho tiempo después.