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¿Cómo alimentarse para amamantar?

Voy a amamantar a mi bebé, una sola regla: alimentación balanceada.

3min lectura Jun 8, 2020

Voy a amamantar a mi bebé, ¿tengo que prever una alimentación especial durante la lactancia?, ¿se deben evitar algunos alimentos?, ¿existen “ trucos” para producir mucha leche para mi bebé?, ¿podré perder peso después del parto, sin arriesgar mi proyecto de lactancia?.