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Manejar la ansiedad de una separación.

El sínidrome de apego del bebé, también conocido como ansiedad de separación de los niños pequeños, puede ser difícil para ti y tu bebé. Aquí hay algunos consejos para ayudarte a tí y a tu bebé a superar la ansiedad de separación.

  • Comienza con periodos breves de separación y deja a tu bebé con alguien que conozca mientras te vas por algunos minutos. 
  • Intenta volverlo un juego como las escondidas. 
  • Dale a tu bebé una mascada, un trapito para eructar o un juguete con tu olor mientras no estás. 
  • Platícale lo que harán juntos más tarde. 
  • Haz que las despedidas sean algo positivo. Tu bebé puede percibir tu ansiedad o angustia. 
  • Una despedida positiva seguida de una reunión feliz puede ser una lección de vida importante. 
  • No dejes solo a tu bebé si tiene hambre, está cansado, se siente mal o si en cualquier momento sientes que genuinamente necesita tu presencia. 
  • Si tu bebé se sigue sintiendo angustiado cuando lo dejas con otras personas, pide consejo a tu médico acerca de la ansiedad de separación. 
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