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Cómo darle un masaje a tu bebé

Los masajes para bebés son geniales para relajar a tu bebé y aliviar sus problemas de pancita. Descubre cómo hacerlo con estas instrucciones de masaje de pancita para tu bebé. Ahora puedes poner en tu currículum “masajista de bebés”, junto a “súper mamá”. 

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  • Escoge un momento en que tu bebé esté relajado. Después del baño nocturno es un buen momento. 
  • Compra aceite para masajes de bebé. 
  • Prepara todo tu equipo de masaje antes del baño del bebé, cuando tengas las manos libres. 
  • Coloca una toalla limpia y suave encima del tapetito del bebé. 
  • Asegúrate de que el cuarto esté lo suficientemente cálido: la temperatura ideal es de 24°C. 
  • Atenúa las luces si se está acercando la hora de dormir. 
  • Pon un poco de música relajante o canciones de cuna para inducir el sueño. 
  • Quítate cualquier las pulseras y anillos. 
  • Asegúrate de que tus manos estén tibias. 
  • Desnuda al bebé y colócalo sobre una toalla suave en su tapetito de bebé. 
  • Ponte una cantidad generosa de aceite para masaje de bebé en tus manos y caliéntalo frotando tus palmas. 
  • Comienza con los pies del bebé. Estira y masajea sus dedos de los pies. 
  • Ve subiendo por las piernas, masajea con suavidad y aprieta sus músculos. Apoya sus tobillos con una mano. 
  • Sube hasta los brazos del bebé. Apoya sus muñecas con una mano. 
  • Termina con un masaje de pancita y pecho. Utiliza movimientos circulares en el sentido de las manecillas del reloj en su estómago para ayudar a la digestión.  
  • Háblale a tu bebé con delicadeza y dile lo que estás haciendo. 
  • Mantén contacto visual con tu bebé mientras lo masajeas. 
  • No masajees o aprietes demasiado fuerte a tu bebé.
  • Detén el masaje si el bebé no lo está disfrutando. No a todos los bebés les gusta. 
  • Detén el masaje si el bebé se queda dormido. 
  • Si el masaje no ha resuelto los problemas de pancita de tu bebé y estás preocupada, lee nuestra lista sobre cómo aliviarlos.
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