¿Qué consistencia deben tener los alimentos de mi bebé?
Deja que tu pequeño conozca nuestras texturas, de acuerdo a su etapa
Tu pequeño está descubriendo la variedad de alimentos que existen regularmente en tu casa; mira los alimentos que puedes darle y la consistencia de éstos, de acuerdo a su edad.
Durante la alimentación complementaria, tu bebé está por explorar un mundo de nuevos sabores y texturas; pero necesitas saber qué tipo de texturas son las adecuadas de acuerdo a su edad.
¡Nuevas texturas!
De seis a siete meses, tu bebé puede consumir papillas de cereales, verduras, frutas, o carne; puedes machacar la comida a mano o con tenedor, usar una batidora o un procesador de alimentos para conseguir la textura de puré o papilla.
Entre los ocho y nueve meses, como ya ha probado varios alimentos, debes ofrecerlos en forma de puré con grumos y picados finos
A partir de los ocho meses, los niños están listos para comer pequeños trozos dentro de la papilla o texturas suaves pero firmes, como la de la pasta; algunos bebés disfrutan de las texturas más duras, ya que les permite ejercitar la mandíbula al triturarlos con sus encías.
De los nueve a los doce meses, tu bebé está listo para aceptar trozos un poco más grandes que antes. Puedes empezar con unos pequeños e ir aumentando el tamaño hasta que tu bebé aprenda manejarlos en la boca y a masticar trozos un poco más grandes.
Con el paso del tiempo, tu bebé estará listo para integrarse a la dieta familiar; con la diferencia de consistencias que irá probando, ejercitará su mandíbula y aprenderá a masticar, y muy pronto descubrirá qué tipo de texturas y sabores prefiere en su plato; no olvides integrar varios tipos de alimentos: frutas, verduras, cereales, leguminosas, y alimentos de origen animal.
Cuéntanos cuál es el menú de hoy para tu bebé.
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